Cómo envolver a tu bebé recién nacido

¿Debo envolver a mi bebé?

Envolver a tu bebé en una cobija o manta ligera como si fuera un tamalito, le recuerda el espacio cálido y seguro de tu útero. También puede evitar que se despierte con los movimientos bruscos de brazos y piernas que hace un recién nacido como acto de reflejo. Además, lo mantiene abrigado durante los primeros días de vida, hasta que su termostato interno comienza a funcionar. Esta técnica puede incluso ayudar a calmar a tu bebé.

Hoy en día, probablemente no te irás del hospital sin haber recibido una pequeña lección sobre el uso de esta técnica (swaddling en inglés). Pruébala después de asegurarte de que tu bebé no tiene hambre, no necesita un cambio de pañal ni está cansado.

Puedes envolver a tu bebé cuando está irritable, o cuando los estímulos ambientales son demasiado para él y necesita sentirse tan seguro y protegido como cuando estaba en tu útero.

Si decides envolver a tu bebé, es esencial que te asegures de hacerlo correctamente, de lo contrario puedes lastimar a tu pequeño. Al envolver a tu bebé, evita que sus piernas queden estiradas y muy apretadas. Eso puede aflojar sus articulaciones y dañar el suave cartílago de las articulaciones de su cadera, provocando displasia de caderas.

La displasia de cadera es relativamente común entre los recién nacidos. En los exámenes que le hacen a tu recién nacido al nacer, así como en las consultas médicas posteriores de rutina, tu doctor verificará que no haya ningún signo de esa condición.

Algunos factores que aumentan la probabilidad de que tu bebé tenga displasia de cadera son los siguientes:

Tener antecedentes familiares de esta condición.
Haber nacido de nalgas.
Ser niña.
Para prevenir que tu bebé desarrolle displasia de caderas cuando lo envuelves en una manta, asegúrate de que haya suficiente espacio en la parte de abajo de la cobija o tela para que tu niño pueda doblar sus piernitas.

Cuando tu bebé tenga un mes de vida aproximadamente, es buena idea dejar de envolverlo mientras está despierto porque esto podría interferir con su movilidad y afectar su desarrollo.

Está bien mantener envuelto a tu bebé durante las siestas o mientras duerme por la noche, si parece conciliar mejor el sueño de esa forma. Sin embargo, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda no envolver más a tu bebé cuando cumpla 2 meses, que es cuando probablemente empiece a darse la vuelta.

¿Cómo se envuelve a un bebé recién nacido?

Extiende una manta ligera sobre una superficie plana y dobla el extremo superior derecho aproximadamente 6 pulgadas (15 centímetros).

Coloca a tu bebé de espaldas sobre la cobija de manera que su hombro quede a la altura del doblez.

Estira el brazo izquierdo del bebé hacia abajo, junto a su cuerpo. Toma la esquina de la tela que está cerca de la mano izquierda de tu bebé y dóblala hacia el lado opuesto, sobre su brazo y su cuerpo, metiendo el extremo que sobresale debajo de su costado derecho y su espalda.

Estira y baja el brazo derecho del bebé. Toma ahora la esquina de la tela al lado de su mano derecha y dóblala hacia el otro lado, sobre su brazo y cuerpo, metiéndola bajo el lado izquierdo del cuerpo del bebé.


Agarra el extremo inferior de la manta y dóblalo por detrás del cuerpo del bebé, dejando suelta la manta y asegurándote de que el bebé pueda doblar las dos rodillas, mover las caderas y separar naturalmente las piernas.